Всего одна специя поможет вам за месяц избавиться от 10 лишних килограммов
Куркума активизирует процесс похудения Фото: pxhere.com Врач дала рецепт напитка, от которого лишние килограммы тают будто снег под солнцем.
Фото: pxhere.com Врач дала рецепт напитка, от которого лишние килограммы тают будто снег под солнцем.
Коктейль, который сжигает жир
Человечество придумало множество способов похудения. Однако самые популярные – те, которые не требуют лишних энергозатрат. Например, лежать на диване и делать взмахи руками или ногами. Или купить кресло-тренажер, в котором можно спокойно смотреть телевизор, а оно будет «растрясать» жир.
По словам врача-диетолога Оксаны Дмитриевой , не все эти методы избавления от лишнего эффективны, но встречаются и такие, которые наверняка уменьшат объемы талии, бедер и груди. Например, если ежедневно пить жиросжигающий коктейль с куркумой.
Как приготовить коктейль для похуденияИнгредиенты:
1/3 чайной ложки куркумы;
стакан кипятка;
1 чайная ложка меда;
сок половины лимона.
Куркуму нужно заварить крутым кипятком и быстро перемешать. Должен получиться ярко-желтый цвет теплого оттенка. Затем добавьте в воду мед и сок лимона.
Пить напиток следует слегка охлажденным, но не холодным. Идеально, чтобы он был комнатной температуры.
Если пить напиток с куркумой каждое утро, то уже спустя месяц ваш вес станет на 5-10 кг меньше, а кожа более чистой и сияющей. Помимо этого, как уверяет диетолог, благодаря целебному составу, в организме уйдут воспаления, наладится пищеварение, ускорится обмен веществ и укрепится иммунитет.
Что делает напиток супер-полезным?Эффективность коктейля с куркумой определяется несколькими факторами:
куркума обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, полезная для ЖКТ и нормализует работу щитовидной железы
мед способствует выводу токсинов из организма и укрепляет иммунитет
лимон и его сок обладают способностью в целом укреплять защитные силы организма и улучшать состояние кожи.
Последние новости
Сколько в Тихорецком районе заболевших корью?
В Краснодарском крае зарегистрировано 76 случаев заболевания, из них два - у тихоречан.
ТИХОРЕЧАНЕ ОТМЕТИЛИ ДЕНЬ ПОГРАНИЧНИКА
Ежегодно с 1994 года 28 мая свой профессиональный праздник отмечают сотрудники пограничной службы ФСБ России.
В малом и среднем бизнесе края заняты более 1 миллиона жителей региона
В день российского предпринимательства губернатор Вениамин Кондратьев и прокурор края Сергей Табельский провели совместное заседание.
Что нужно знать об утечке газа?
Как обнаружить и предотвратить утечку газа