Врач: пейте чай улун, чтобы защитить себя от рака, диабета и болезней сердца
Пару чашек Улуна улучшат самочувствие Фото: pxhere.com Горячий напиток сочетает в себе пользу черного и зеленого чая.
Фото: pxhere.com Горячий напиток сочетает в себе пользу черного и зеленого чая. Здоровье и благополучие
Врач-диетолог Василиса Пономарева считает, что определенный тип чая действительно способен принести массу пользы для здоровья. Например, чай улун.
Его потенциальная польза для здоровья отмечается уже много лет, недаром его называют «скрытой жемчужиной». Его состав богат полифенолами, которые, как доказано, оказывают положительное влияние на здоровье.
Какова польза для здоровья?
Считается, что именно компоненты улуна обеспечивают его многочисленные преимущества.
Как рассказала эксперт, напиток, помимо других полифенолов, теазиненсинов, отличается от катехинов зеленого чая и теафлавинов черного чая. Именно эти биоактивные теазиненсины делают напиток полезным для здоровья, действуя, как профилактическое средство.
Для диабета, болезней сердца и даже рака.В ходе лабораторных исследований, было доказано, что теазиненсины обладают антиоксидантной активностью, они способны уменьшить воспаление, и защищают от повреждения ДНК.
Другие лабораторные исследования показали, что чай влияет на улучшение контроля уровня сахара в крови, противораковую и противомикробную активность.
Пономарева рекомендовала выпивать две-три чашки в день, чтобы получить пользу.
Последние новости
Что внутри серводвигателя: разборка, о которой мечтал каждый техно-любитель
Погружение в сердце электромеханики и знакомство с устройством, которое делает современную автоматизацию возможной
Серводвигатель выходит из-под контроля: 7 признаков скорой поломки
Как распознать первые симптомы неисправности и не довести систему до серьёзного сбоя
ТОП-5 самых частых поломок блоков питания по версии сервисных инженеров
Разбираем, что чаще всего выходит из строя в БП, почему это происходит и как этого избежать
Когда скидки превращаются в ловушку: как маркетологи учат нас тратить
Почему “-50% только сегодня” не всегда значит выгоду, как скидки играют на эмоциях и почему даже рациональные люди становятся жертвами маркетинговых трюков.