22.01.2024

Врач назвал способы профилактики болезней сердца

Врач-кардиолог Заур Шугушев назвал семь основных правил, которые помогут избежать сердечно-сосудистых заболеваний.

Врач-кардиолог Заур Шугушев назвал семь основных правил, которые помогут избежать сердечно-сосудистых заболеваний.

Как рассказал врач в интервью «Российской газете», одним из основных факторов, влияющих на состояние сердца и сосудов, является курение. Сигаретный дым вызывает повреждения эндотелия, клеток, которые формируют внутреннюю поверхность сосудов, что приводит к их закупорке и к образованию тромбов.

На заболевания сердца влияют стресс и потребление большого количества кофе. Врач советует больше находиться на свежем воздухе, заниматься спортом и правильно питаться, а также отказаться от курения, не увлекаться кофе и алкоголем.

Очень важными факторами, по мнению кардиолога, являются такие показатели, как уровень глюкозы в крови и содержание холестерина. За ними нужно постоянно следить и не допускать того, чтобы их уровень повышался, советует врач.



Подписывайтесь на наш канал в Телеграм

Последние новости

Диспансеризация и профосмотры в Анапе - куда обращаться

Диспансеризация и профосмотры направлены на своевременное выявление заболеваний и факторов риска развития осложнений у человека.

Кубанские суды в 2023 году рассмотрели 1,2 миллиона дел и материалов

Фото: пресс-служба администрации Краснодарского края Губернатор Вениамин Кондратьев принял участие в совещании по подведению итогов работы районных и городских судов.

1,2 млн дел и материалов рассмотрели суды Краснодарского края в 2023 году

Основная часть из них – гражданское и административное производство. Председатель Краснодарского краевого суда Алексей Шипилов провел совещание, на котором участники подвели итоги работы районных и городских судов.

Card image

Как найти и использовать действующие промокоды для скидок

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *