Врач назвал безопасное количество чашек чая в день
Чай будет полезен для организма, если выпивать не более четырех чашек в день.
Чай будет полезен для организма, если выпивать не более четырех чашек в день. Об этом заявил главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи московского департамента здравоохранения Андрей Тяжельников.
По его словам, чай может быть очень полезен, поскольку содержит мощные антиоксиданты танины. Однако если выпить слишком много чая, танин мешает усвоению железа.
«Чтобы чай приносил организму только пользу оптимально употреблять 3-4 чашки в день и не заменять им воду» , — добавил Тяжельников.
Чрезмерное употребление чая может спровоцировать бессонницу из-за содержащегося в напитке кофеина, добавил врач.
Последние новости
Ущерб от пожаров в первом полугодии составил более 37 миллионов рублей
Об этом на Дне общественности сообщил начальник отдела надзорной деятельности и профилактической работы г. Армавира ГУ МЧС по Краснодарскому краю Сергей Шальнев.
В Армавире проведут Неделю профилактики заболеваний печени
Армавир, 21 июля. Мероприятия, которые пройдут с 22 по 28 июля, приурочили ко Международному дню борьбы с гепатитом.
В Армавире сотрудники ОНК нашли дома у местного жителя почти 200 граммов конопли
Армавир, 21 июля. Перед судом в Армавире предстал 44-летний местный житель.
Гофрокартон в индустрии упаковки: преимущества и недостатки
Сравнение гофрокартона с другими материалами упаковки по целому ряду параметров