В Школе здоровья кубанцам расскажут об опасностях табака и способах бросить курить

В рамках Всероссийской недели отказа от табака, в ближайшую среду, 29 мая, в краевом ГБУЗ ЦОЗиМП пройдёт очередное занятие группы медицинского консультирования населения по вопросам профилактики заболеваний и повышения качества жизни. Лекция врача-методиста Анны Зориной будет посвящена теме абсолютного и безусловного вреда, который наносят человеческому организму любые виды и формы курения. 

Никотиновая зависимость. Сегодня она воистину приобрела в мире размах пандемии. Каждые 10 секунд на планете умирает один заядлый курильщик. Только в нашей стране от причин, связанных с курением, из жизни уходят до 400 тысяч человек в год.

Почему так происходит? Ответ прост. Помимо очевидного зла – никотина, в сигаретах содержатся ещё несколько тысяч вредных химических соединений, от которых страдают лёгкие и сердце, мочевой пузырь и почки, полость рта и глотка, гортань и пищевод, поджелудочная железа и печень… Некоторые заболевания, особенно лёгочные и сердечные, лечить бессмысленно, пока пациент не бросит курить!

Вывод тут очевиден: если вы ещё не начали это гиблое дело – ни в коем случае и не начинайте; если курите – бросайте, не раздумывая! Сегодня существуют эффективные методы избавления от аддикции. К примеру, можно использовать никотиновые заменители – пластыри, таблетки и т.д. А психологическую зависимость помогает побороть назначение чёткой даты отказа от курения. Подготовьтесь заменить вредную привычку на другое действие, например, жевать резинку или заняться любимым хобби.

На сегодняшний день в каждой медицинской организации Краснодарского края работают кабинеты отказы от курения. В прошлом году в них обратились 50 тысяч кубанцев. В результате, около 11 тысяч – полностью отказались от этой пагубной зависимости, а ещё 17 тыс. – значительно сократили количество выкуриваемых сигарет. За 4 месяца 2024 года данная статистка выглядит следующим образом: 18 тыс. – обратившихся за помощью; 3,6 тыс. – бросили курить; 6 тыс. – сократили курение. Кстати, пройти диагностику воздействия никотина и табака непосредственно на ваш организм и получить специализированную помощь в отказе от курения вы можете в Краснодаре по адресам ул. Воровского, 182 и Трамвайная, 5, или в ближайшем к вам Центре здоровья . 

Обо всём об этом и пойдёт речь завтра в Школе здоровья ГБУЗ ЦОЗиМП. Занятие состоится с 11 до 12:00 по адресу: г. Краснодар, ул. Воровского, 182. Приглашаются все желающие! Все участники мероприятия получат листовки и буклеты с актуальными советами по ЗОЖ. 

Также, по многочисленным просьбам кубанцев, будет организована онлайн-трансляция лекции в мессенджере Telegram и других официальных аккаунтах ГБУЗ ЦОЗиМП. 

Ранее в Белореченске прошёл показательный День здоровья .

ГБУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» министерства здравоохранения Краснодарского края