В Краснодарском крае с 17-го по 23 июня пройдёт Неделя информирования о важности физической активности
Гиподинамия – одна из острейших проблем современности. Малоподвижный образ жизни приводит к резкому ухудшения общего самочувствия, неизбежно приводит к набору лишнего веса, варикозному расширению вен, сахарному диабету,
Гиподинамия – одна из острейших проблем современности. Малоподвижный образ жизни приводит к резкому ухудшения общего самочувствия, неизбежно приводит к набору лишнего веса, варикозному расширению вен, сахарному диабету, гипертонии – вот лишь некоторые распространенные проявления недостатка физнагрузки.
– Регулярные физические нагрузки оказывают положительное влияние на многие факторы риска развития болезней, помогают поддержать тело в форме, не допускать появления избыточной массы тела, тренируют мышцы и вестибулярный аппарат, увеличивают кровоток, повышают тонус, снимают вялость, ускоряют внутриклеточный метаболизм, активизируют работу мозга и концентрацию внимания, улучшают подвижность суставов, способствуют закаливанию организма, формируют характер, развивают силу воли, стойкость и выносливость. А ещё во время движения организм выделяет эндорфин – гормон счастья, – утверждает главный внештатный специалист по медицинской профилактике министерства здравоохранения края Андрей Сахаров. По сообщению пресс-службы министерства здравоохранения края.
Последние новости
Календарь предпринимателя на февраль 2025 года
Второй месяц года в плане сдачи отчётности и уплаты налогов не требует от предпринимателей много усилий.
В новороссийском колледже появилась современная автомобильная мастерская
Открытие мастерской «Ремонт и обслуживание легковых автомобилей» состоялось на базе Новороссийского колледжа строительства и экономики.
Молодой парламентарий Кирилл Насонов принял участие в торжественном мероприятии Союза казачьей молодёжи Кубанского казачьего войска
Среди почётных гостей присутствовали губернатор Краснодарского края Вениамин Кондратьев, председатель Законодательного Собрания Краснодарского края Юрий Бурлачко, депутат Государственной думы РФ Николай Долуда,
Жизнь после зависимости
Путь к восстановлению