Ученые назвали смертельную опасность долгого рабочего дня

Фото: pixabay.com Французские ученые выяснили, что люди, которые часто работают более 10 часов в сутки, имеют повышенный риск инсульта.

Фото: pixabay.com Французские ученые выяснили, что люди, которые часто работают более 10 часов в сутки, имеют повышенный риск инсульта.

Они изучили данные крупномасштабного исследования, в котором приняли участие 143 592 человек в возрасте от 18 до 69 лет.

Рассматривалось влияние на здоровье рабочего дня продолжительностью более 10 часов, при условии, что количество таких рабочих дней составляет не менее 50 в год. Люди, работавшие неполный рабочий день или уже перенесшие инсульт к началу исследования, исключались из выборки.

Оказалось, что у участников, работавших чрезмерное количество часов, риск инсульта был выше на 29%, а те, кто перерабатывал в течение десяти и более лет, имели на 45% больший риск развития инсульта, пишет lenta.ru .

Как ранее сообщали «Кубанские новости», исследователи из Университета Хельсинки указали на то, что нерегулярный отдых, длящийся меньше трех недель в году, может стать причиной преждевременной смерти от инфаркта и инсульта . Он также снижает эффект от занятий спортом и правильного питания. Люди, которые отдыхали от работы меньше 21 дня, погибали на 37 % чаще.

Американские ученые изучили влияние непостоянных графиков сна на организм . По данным исследования, сдвиги в режиме на час и более повышают риск развития гипертонии, диабета, ожирения и других нарушений обмена веществ на 27%.

Исследователи отметили, что причина такого негативного эффекта заключается в циркадных ритмах. Именно они отвечают за уровень гормонов в организме, а также влияют на выброс инсулина в кровь.

Высокий уровень кальция в коронарных артериях является признаком структурных аномалий сердца и может привести к сердечной недостаточности . Об этом сообщила Американская кардиологическая ассоциация.

Отмечается, что бляшки из кальция в сосудах также содержат жир и холестерин, накопление таких отложений может вызвать атеросклероз и заболевания сердечно-сосудистой системы.

Последние новости

ТОП-5 самых частых поломок блоков питания по версии сервисных инженеров

Разбираем, что чаще всего выходит из строя в БП, почему это происходит и как этого избежать

ФНС России предупреждает о мошеннических звонках и рассылках

Неизвестные сообщают о неуплаченных налогах, образовавшейся задолженности, непредставленных документах, необходимости подать декларацию, пояснения или другие документы.

Глава Сочи Андрей Прошунин обсудил с жителями Адлерского района вопросы развития социальной инфраструктуры

Встречу с жителями провели в поселке Красная Поляна. В ней приняли участие глава Адлерского района, руководители структурных подразделений мэрии, депутаты Городского Собрания Сочи, представители полиции, прокуратуры и МЧС.

Сочи возглавил рейтинг городов страны по качеству жизни

Федеральный рейтинг составлен экспертами Финансового университета при Правительстве Российской Федерации по итогам первого квартала 2025 года.

На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Будённовске, включая прогнозы на ближайшие дни и часы

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *