Ученые назвали легкий способ снижения давления
По мнению ученых, свекольный сок побеждает гипертонию за счет пищевых нитратов.
Эксперты провели исследование с участием 15 человек с повышенным систолическим давлением. Их разделили на две группы. Добровольцы из первой группы ежедневно выпивали 250 мл свекольного сока, а из второй - такое же количество воды, не принимая при этом лекарств для понижения давления.
Оказалось, у тех, кто пил сок, снизилось как систолическое, так и диастолическое давление. Эффект появлялся через несколько часов после употребления.
По мнению ученых, свекольный сок побеждает гипертонию за счет пищевых нитратов. В стакане сока их содержится столько же, сколько в пучке салата-латук.
Организм человека в процессе усвоения этих веществ, перерабатывает их в окись азота — газ, расширяющий сосуды, пишет «Медикфорум» со ссылкой на журнал Hypertension.
Как ранее сообщали «Кубанские новости», в американской кардиологической ассоциации заявили, что высокий уровень кальция в коронарных артериях является признаком структурных аномалий сердца и может привести к сердечной недостаточности .
Американские врачи-кардиологи заявили, что женщины часто не замечают проблем с сердцем , так как у них, в отличие от мужчин, в случае сердечных приступов не проявляются «классические» симптомы.
Американская кардиологическая ассоциация назвала семь правил, соблюдение которых помогает снизить вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний на 79% .
Специалисты Исследовательского центра биотехнологий при Больнице Святого Михаила в Канаде доказали, что продукты с высоким содержанием ненасыщенных жиров (например, оливковое масло) защищают от сердечно-сосудистых заболеваний .
Последние новости

ФНС России предупреждает о мошеннических звонках и рассылках
Неизвестные сообщают о неуплаченных налогах, образовавшейся задолженности, непредставленных документах, необходимости подать декларацию, пояснения или другие документы.

Глава Сочи Андрей Прошунин обсудил с жителями Адлерского района вопросы развития социальной инфраструктуры
Встречу с жителями провели в поселке Красная Поляна. В ней приняли участие глава Адлерского района, руководители структурных подразделений мэрии, депутаты Городского Собрания Сочи, представители полиции, прокуратуры и МЧС.

Сочи возглавил рейтинг городов страны по качеству жизни
Федеральный рейтинг составлен экспертами Финансового университета при Правительстве Российской Федерации по итогам первого квартала 2025 года.
В Новороссийске провели субботу с пользой — прошли «10 тысяч шагов к жизни»!
05 апреля, в преддверии Дня здоровья, в Новороссийске прошла акция «10 тысяч шагов к жизни».