Осенние болезни: Как защитить здоровье кубанцев

Многим кубанцам приходится рано вставать, поздно ложиться спать, перекусывать не вовремя и на ходу. Это приводит к осеннему обострению хронического гастрита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Количество пациентов с этими диагнозами осенью существенно возрастает. Для профилактики обострений заболеваний, связанных с желудочно-кишечным трактом, нужно придерживаться диеты, стараться избегать стрессовых ситуаций и не откладывать визит к гастроэнтерологу.

По статистике, гипертонические кризы осенью встречаются гораздо чаще. Виной тому все те же колебания среднесуточной температуры и скачки атмосферного давления. Тем, кто страдает заболеваниями сердечно-сосудистой системы, с наступлением осени нужно обязательно придерживаться диеты, соблюдать режим и вовремя посетить кардиолога или участкового врача для профилактики или коррекции поддерживающего терапевтического курса.

Характерное явление для осени — переохлаждение. Погода теплая, одежда летняя. Но это только на первый взгляд. Теплая погода может измениться внезапно и преподнести сюрприз в виде дождя и холодного ветра. Поэтому наибольшее количество заболеваний мочевыделительной системы приходится на осень. Как бы вы не укрепляли иммунную систему все лето, осенью она испытывает сезонный стресс и постепенно слабнет. Плюс все те же перепады температур и наше прохладное отношение к теплой одежде.

Этим также «пользуются» сезонные инфекции, вызывающие воспаление носоглотки, гортани, миндалин, легких, бронхов и т. д. Предотвратить ОРВИ можно, продолжая укреплять иммунитет, принимая витамины, иммуномодулирующие препараты и следуя рекомендациям врачей.

Помните: кто предупрежден, тот вооружен. Будьте здоровы!