Самая опасная поза для сна: может привести к инсульту
Фото: pxhere.com Изучая процессы сна ученые выявили самую опасную позу для сна человека.
Фото: pxhere.com
Изучая процессы сна ученые выявили самую опасную позу для сна человека. Исследования показали, что сон на животе может стать причиной головной боли и даже инсульта.
Это происходит из-за того, что в шейном отделе позвоночника проходят две артерии, которые обеспечивают головной мозг питанием примерно на 10-15 процентов. Когда голова поворачивается в сторону, одна из них пережимается. Так нарушается питание головного мозга.
Если спать в таком положении, то утром можно проснуться с сильной головной болью. Люди с атеросклерозом рискуют сильнее прочих. Во время сна на животе у них возрастает риск инсульта.
Согласно статистике, именно в ночное время возрастает количество инфарктов и инсультов.
Ранее мы писали о том, что чай – одно из самых вкусных и полезных лекарств. Его пьют, чтобы нормализовать давление, облегчить симптомы простуды и других заболеваний. ВК Пресс узнал о том, как сделать этот целебный напиток еще вкуснее и полезнее.
Чудодейственный чай: помогает побороть бессонницу . Для того, чтобы укрепить нервную систему, приверженцы народной медицины рекомендуют заваривать особый травяной сбор. Он также известен как чай Чингисхана.
Кофе после тренировки облегчает боли в мышцах: правда или миф? После выполнения физических упражнений участники исследования пили кофе. Через час их просили оценить испытываемую ими боль по стобальной шкале.
Изучая процессы сна ученые выявили самую опасную позу для сна человека. Исследования показали, что сон на животе может стать причиной головной боли и даже инсульта.
Это происходит из-за того, что в шейном отделе позвоночника проходят две артерии, которые обеспечивают головной мозг питанием примерно на 10-15 процентов. Когда голова поворачивается в сторону, одна из них пережимается. Так нарушается питание головного мозга.
Если спать в таком положении, то утром можно проснуться с сильной головной болью. Люди с атеросклерозом рискуют сильнее прочих. Во время сна на животе у них возрастает риск инсульта.
Согласно статистике, именно в ночное время возрастает количество инфарктов и инсультов.
Ранее мы писали о том, что чай – одно из самых вкусных и полезных лекарств. Его пьют, чтобы нормализовать давление, облегчить симптомы простуды и других заболеваний. ВК Пресс узнал о том, как сделать этот целебный напиток еще вкуснее и полезнее.
Чудодейственный чай: помогает побороть бессонницу . Для того, чтобы укрепить нервную систему, приверженцы народной медицины рекомендуют заваривать особый травяной сбор. Он также известен как чай Чингисхана.
Кофе после тренировки облегчает боли в мышцах: правда или миф? После выполнения физических упражнений участники исследования пили кофе. Через час их просили оценить испытываемую ими боль по стобальной шкале.
Последние новости
Серводвигатель выходит из-под контроля: 7 признаков скорой поломки
Как распознать первые симптомы неисправности и не довести систему до серьёзного сбоя
ТОП-5 самых частых поломок блоков питания по версии сервисных инженеров
Разбираем, что чаще всего выходит из строя в БП, почему это происходит и как этого избежать
ФНС России предупреждает о мошеннических звонках и рассылках
Неизвестные сообщают о неуплаченных налогах, образовавшейся задолженности, непредставленных документах, необходимости подать декларацию, пояснения или другие документы.
Потребительский кредит без боли: как не стать жертвой долговой ямы
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев
Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Новокузнецке, охватывающие все важные события в городе