С 10 - 16 июня в Новокубанском районе пройдет Неделя информирования о важности физической активности
Низкая физическая активность (ФА), наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимыми,
Низкая физическая активность (ФА), наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимыми, самостоятельным фактором риска развития заболеваний.
Низкая ФА увеличивает риск развития:
Ишемической болезни сердца на 30%; Сахарного диабета 2 типа на 27%; Рака толстой кишки и рака молочной железа на 21-25%.Основные рекомендации:
Минимум 150-300 минут умеренной физической активности или минимум 75-150 минут интенсивной физической активности или эквивалентной комбинации в течение недели; Для получения дополнительных преимуществ для здоровья увеличить время умеренной физической активности до и более 300 минут или время интенсивной физической активности до и более 150 минут в неделю.В рамках Всероссийской тематической Недели здоровья в Новокубанском районе будут организовано информирование населения о важности физической активности.
Последние новости
Календарь предпринимателя на февраль 2025 года
Второй месяц года в плане сдачи отчётности и уплаты налогов не требует от предпринимателей много усилий.
В новороссийском колледже появилась современная автомобильная мастерская
Открытие мастерской «Ремонт и обслуживание легковых автомобилей» состоялось на базе Новороссийского колледжа строительства и экономики.
Молодой парламентарий Кирилл Насонов принял участие в торжественном мероприятии Союза казачьей молодёжи Кубанского казачьего войска
Среди почётных гостей присутствовали губернатор Краснодарского края Вениамин Кондратьев, председатель Законодательного Собрания Краснодарского края Юрий Бурлачко, депутат Государственной думы РФ Николай Долуда,
Жизнь после зависимости
Путь к восстановлению