Присоединяйтесь 25 июня к Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни»
Известно ли вам, что проходя 10 000 шагов в день, человек может улучшить здоровье сердца, психическое здоровье и даже снизить риск диабета?
Известно ли вам, что проходя 10 000 шагов в день, человек может улучшить здоровье сердца, психическое здоровье и даже снизить риск диабета? Ведь 10 000 шагов – это примерно 7-8 километров, что является оптимальным для поддержания здоровья и физической формы.
Возможно, некоторым 10 000 шагов каждый день могут показаться задачей не из лёгких, но это возможно, если мы будем делать небольшие изменения в повседневной жизни. Например, выходить на прогулку в обеденный перерыв или вечером после работы, учебы.
25 июня в 8.00 отдел по делам молодёжи приглашает вас присоединиться к Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни», которая состоится на стадионе «Урожай».
Последние новости
ФНС России предупреждает о мошеннических звонках и рассылках
Неизвестные сообщают о неуплаченных налогах, образовавшейся задолженности, непредставленных документах, необходимости подать декларацию, пояснения или другие документы.
Глава Сочи Андрей Прошунин обсудил с жителями Адлерского района вопросы развития социальной инфраструктуры
Встречу с жителями провели в поселке Красная Поляна. В ней приняли участие глава Адлерского района, руководители структурных подразделений мэрии, депутаты Городского Собрания Сочи, представители полиции, прокуратуры и МЧС.
Сочи возглавил рейтинг городов страны по качеству жизни
Федеральный рейтинг составлен экспертами Финансового университета при Правительстве Российской Федерации по итогам первого квартала 2025 года.
В Новороссийске провели субботу с пользой — прошли «10 тысяч шагов к жизни»!
05 апреля, в преддверии Дня здоровья, в Новороссийске прошла акция «10 тысяч шагов к жизни».