Отказ от этого продукта спасет вас от повышенного холестерина
В некоторых кондитерских изделиях производитель использует пальмовое масло Фото: freepik.com Эндокринолог объяснил, почему употребление пальмового масла повышает уровень холестерина.
Фото: freepik.com Эндокринолог объяснил, почему употребление пальмового масла повышает уровень холестерина. Может серьезно навредить
Врач-эндокринолог Наталия Тананакина обращает внимание на то, что в пальмовом масле содержится много насыщенных жирных кислот. В частности, в его составе в большом количестве присутствует пальмитиновая кислота, которая способствует повышению уровня холестерина. Если в рационе питания пальмовое масло употреблять на регулярной основе, со временем это может привести к нарушению работы сердечно-сосудистой системы.
- Регулярное или чрезмерное потребление пальмового масла негативно влияет на здоровье сердца, увеличивает риск развития атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, - считает эндокринолог Наталия Тананакина.
Производитель может обманутьВрач предупредила, что постоянный прием такого масла влияет и на метаболизм, что может привести к ожирению, и повышает концентрацию сахара в крови.
По мнению эндокринолога тем, кто страдает хроническими проблемами сосудов и сердца, нарушением углеводного обмена, предиабетом и диабетом лучше отказаться от употребления пальмового продукта. Также Тананакина посоветовала при покупке любых продуктов внимательно изучить их упаковку и выяснить, не добавлено и в них пальмовое масло. Оно может использоваться, например, в производстве молочных продуктов, десертных изделий.
Последние новости
ФНС России предупреждает о мошеннических звонках и рассылках
Неизвестные сообщают о неуплаченных налогах, образовавшейся задолженности, непредставленных документах, необходимости подать декларацию, пояснения или другие документы.
Глава Сочи Андрей Прошунин обсудил с жителями Адлерского района вопросы развития социальной инфраструктуры
Встречу с жителями провели в поселке Красная Поляна. В ней приняли участие глава Адлерского района, руководители структурных подразделений мэрии, депутаты Городского Собрания Сочи, представители полиции, прокуратуры и МЧС.
Сочи возглавил рейтинг городов страны по качеству жизни
Федеральный рейтинг составлен экспертами Финансового университета при Правительстве Российской Федерации по итогам первого квартала 2025 года.
В Новороссийске провели субботу с пользой — прошли «10 тысяч шагов к жизни»!
05 апреля, в преддверии Дня здоровья, в Новороссийске прошла акция «10 тысяч шагов к жизни».