Невероятная польза для сердца и сосудов: срочно начните есть финики каждый день!

Эти плоды нужно включить в рацион питания. Фото: pxhere.com Эти плоды помогут забыть о высоком хoлестерине, сердечном приступе, гипepтонии и инсульте.

Эти плоды нужно включить в рацион питания.
Фото: pxhere.com Эти плоды помогут забыть о высоком хoлестерине, сердечном приступе, гипepтонии и инсульте. Невероятная польза для сердца и сосудов

Эти плоды финикового дерева помогут забыть о высоком хoлестерине, сердечном приступе, гипepтонии и инсульте.

Не зря ведь у многих народов финики считаются священной едой! Их небольшое количество не только насыщает организм, но и дарит необычайную пользу. Многие врачи советуют заменить вредные конфеты сладкими финиками. И вкусно, и полезно…

А если учесть их невероятную пользу для сердца и сосудов, то эти плоды займут достойное место в вашем рационе питания.

Начните есть финики каждый день!

Давно доказано, что финики содержат множество полезных компонентов, которые помогают предотвращать и лечить различные проблемы со здоровьем, в том числе:

Защищают от приступов стенокардии. Богатый источник калия, который является особенно важным минералом, для предотвращения инсультов и способствует здоровью нервной системы.

Регулируют уровень холестерина. Очищают кровеносные сосуды и предотвращают образование тромбов. Таким образом, эти плоды регулируют нездоровый уровень холестерина.

Поддерживают в норме кровяное давление. 5-6 штук содержат около 80 мг. магния, который необходим для правильного кровотока и распространяется через кровеносные сосуды. Артериальное давление может быть эффективно снижено благодаря 370 мг. магния.

Содержат высокий процент железа. Железо поддерживает поток кислорода через кровь и оказывает положительное воздействие на гемоглобин и эритроциты.

Таким образом, съедая несколько этих плодов в день, вы обеспечите организм практически всеми нужными микроэлементами и поддержите сосуды.

Последние новости

ФНС России предупреждает о мошеннических звонках и рассылках

Неизвестные сообщают о неуплаченных налогах, образовавшейся задолженности, непредставленных документах, необходимости подать декларацию, пояснения или другие документы.

Глава Сочи Андрей Прошунин обсудил с жителями Адлерского района вопросы развития социальной инфраструктуры

Встречу с жителями провели в поселке Красная Поляна. В ней приняли участие глава Адлерского района, руководители структурных подразделений мэрии, депутаты Городского Собрания Сочи, представители полиции, прокуратуры и МЧС.

Сочи возглавил рейтинг городов страны по качеству жизни

Федеральный рейтинг составлен экспертами Финансового университета при Правительстве Российской Федерации по итогам первого квартала 2025 года.

В Новороссийске провели субботу с пользой — прошли «10 тысяч шагов к жизни»!

05 апреля, в преддверии Дня здоровья, в Новороссийске прошла акция «10 тысяч шагов к жизни».

Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Киселевске, охватывающие все важные события в городе

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *