Недосып сделает вас психом: нейроны мозга могут взбеситься

фото пхере Недостаток сна может привести к возникновению психических заболеваний.

фото пхере
Недостаток сна может привести к возникновению психических заболеваний. Во время ночного отдыха мозг избавляется от токсичных веществ, которые образуются при его функционировании, а также удаляет ненужные связи между нейронами и обезвреживает поврежденные клетки. Однако, когда сон становится недостаточным, добропорядочные "уборщики" клеток превращаются в настоящих "маньяков". Макрофаги, ответственные за уничтожение поврежденных клеток, начинают проявлять чрезмерную активность, удаляя не только ненужные связи, но и активные связи между нейронами.
Это может привести к повышенному риску развития деменции, болезни Альцгеймера и других заболеваний, которые связаны с мозговой деятельностью.

Целебный чай: от головных болей и нервной возбудимости И это чай с хмелем. Он успокаивает, имеет противовоспалительное и болеутоляющее действие. Также чай применяют при повышенной нервной возбудимости, бессонице, заболеваниях почек, радикулите и болезненных менструациях.
Самый полезный напиток: спасение для гипертоников. Чтобы понизить давление, необходимо пить чай из гибискуса, но заваривать его нужно по правилам.
Самая мощная трава: убивает вирус гриппа и микробы. Целебные свойства этой травы сложно переоценить, стоит обратить на нее особое внимание. Она уничтожает герпес, кандиду, стрептококк, лечит вирус гриппа и еще 50 разных видов болезней.
Трава жизни: сверхмощный антивозрастной эффект. Корневой экстракт этой травы используется в течение тысяч лет в традиционной китайской медицине как адаптоген – вещество, которое помогает вашему телу адаптироваться к стрессу.

Источник

Предложить новость