Мед для сосудов: всего 50 граммов в день могут спасти вам жизнь

Чтобы не спровоцировать начало аллергии, в день надо употреблять не более двух столовых ложек меда.

Чтобы не спровоцировать начало аллергии, в день надо употреблять не более двух столовых ложек меда.
Фото: Антон Приходько О пользе меда для организма хорошо известно, но, оказывается, именно на сердечно-сосудистую систему он имеет особое благотворное влияние. Для опытных и начинающих

– Благодаря своему химическому составу мед оказывает комплексное позитивное влияние на сердечно-сосудистую систему человека, – рассказал кардиолог Константин Битков . – Важно, что мед полезен как средство профилактики, но поможет и тем, кто уже нажил проблем с сосудами и сердцем.

С сердечным приветом

Кардиолог рассказал, что при регулярном употреблении мед очищает и расширяет сосуды, вследствие чего нормализуется артериальное давление.

В сочетании с продуктами, богатыми витаминами (например, ягодами), мед улучшает кровоснабжение и оздоравливает сердечную мышцу.

Мед поможет повысить уровень глюкозы в организме, а она обладает способностью укреплять мышцы, в том числе и сердечную.

Также мед при регулярном употреблении нормализует ритм сердцебиения, уменьшает сердечные боли, связанные с неврозом.

Благодаря всем этим свойствам меда он успешно применяется при гипертонии, аритмии, ишемии, сердечной недостаточности.

А будет еще лучше

Самыми полезными видами меда при сердечно-сосудистых заболеваниях считаются гречишный, липовый, клеверный, акациевый, малиновый.

Чтобы вместо пользы мед не принес вред, например, не вызвал аллергию, врачи советуют употреблять в день не больше 50 граммов меда, то есть двух столовых ложек будет вполне достаточно.

Ряд продуктов могут усилить целебное влияние меда на организм в целом, и на сердечно-сосудистую систему в частности: это в первую очередь калина, лимон, боярышник, грецкий орех, изюм, чеснок, алоэ, корица.


Последние новости

ФНС России предупреждает о мошеннических звонках и рассылках

Неизвестные сообщают о неуплаченных налогах, образовавшейся задолженности, непредставленных документах, необходимости подать декларацию, пояснения или другие документы.

Глава Сочи Андрей Прошунин обсудил с жителями Адлерского района вопросы развития социальной инфраструктуры

Встречу с жителями провели в поселке Красная Поляна. В ней приняли участие глава Адлерского района, руководители структурных подразделений мэрии, депутаты Городского Собрания Сочи, представители полиции, прокуратуры и МЧС.

Сочи возглавил рейтинг городов страны по качеству жизни

Федеральный рейтинг составлен экспертами Финансового университета при Правительстве Российской Федерации по итогам первого квартала 2025 года.

В Новороссийске провели субботу с пользой — прошли «10 тысяч шагов к жизни»!

05 апреля, в преддверии Дня здоровья, в Новороссийске прошла акция «10 тысяч шагов к жизни».

Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Выборге, охватывающие все важные события в городе

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *