Красный свет: почему при больных суставах нельзя есть помидоры
При больных суставах меньше налегайте на помидоры Фото: pxhere.com Почему специалисты настаивают на том, что помидоры могут быть опасны для суставов.
Фото: pxhere.com Почему специалисты настаивают на том, что помидоры могут быть опасны для суставов. Любимые помидоры
Помидоры – одни из тех овощей, которые богаты белками, углеводами, натуральными заменителями сахара – глюкозой, растительными жирами и даже клетчаткой. Они могут похвастаться наличием огромного количества витаминов и микроэлементов, более того, они не калорийны и прекрасно подходят к любому блюду в виде салата или закуски.
Однако, нутрицитологи считают, что не стоит обольщаться, так как именно их природные вещества могут навредить нашему организму.
Коварное веществоПо словам диетолога-нутрициолога Ирины Мансуровой , у помидоров есть и негативное свойство. В них содержится солонин и щавелевая кислота. Эти вещества хоть и разные по составу, сразу оба негативно сказываются на состоянии костей и суставов.
Солонин – вещество, которое необходимо растению, для защиты от болезнетворных организмов и тех, кто захочет его съесть.
Щавелевая кислота менее агрессивна и не приведет к воспалению, но она способна разрушать хрящевую ткань и ухудшить всасывание полезных жиров, которые способствуют восстановлению эластичности суставов.
Поэтому диетолог рекомендовала тем, кто страдает заболеваниями суставов — артрозом и артритом, отказаться от томатов или сократить их потребление.
Также, по мнению Мансуровой, людям с проблемами суставов стоит избегать репчатого лука, свеклы, картофеля, ревеня и шпината.
Последние новости
Заботьтесь о своем сердце
Опубликовано: 27 ноября 2023 Сердце бьется безупречно, обеспечивая наш организм кислородом и энергией.

По поручению губернатора с «Прямой линии» во все центральные районные больницы региона поставили современные томографы
На «Прямую линию» Вениамина Кондратьева в 2021 году обратился Юрий Беляев из Мостовского района, который рассказал, что жители муниципалитета вынуждены выезжать в соседние города и районы для прохождения компьютерной томографии.

В ТИХОРЕЦКОМ РАЙОНЕ БУДЕТ РАБОТАТЬ МУНИЦИПАЛЬНЫЙ ЦЕНТР УПРАВЛЕНИЯ
Решение о создании МЦУ принято на очередной сессии Совета под председательством Виталия Купина .
Промокоды и личные финансы
Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить