Как не перепить на Новый год
Чтобы не было мучительно стыдно и больно утром 1 января, необходимо помнить о простых мерах безопасности, советуют медики и диетологи.
Чтобы не было мучительно стыдно и больно утром 1 января, необходимо помнить о простых мерах безопасности, советуют медики и диетологи. Мы собрали основные из них.
Перед застольем нужно перекусить. В качестве перекуса подойдёт выпечка и молочные продукты, они обволакивают стенки желудка и кишечника, замедляют попадание алкоголя в кровь.
А еще можно выпить активированный уголь, 1 таблетка на 10 кг веса. Причем половину или чуть больше необходимой дозы надо выпить за 3–4 часа до праздника, а оставшееся количество разделить пополам и выпить за 1,5 и полчаса до возлияний.
А также известно, что замедляет всасывание алкоголя сырое яйцо или ложка подсолнечного масла. Не пейте газированных напитков, они, наоборот, ускоряют всасывание алкоголя в кровь.
Между тостами пейте простую воду, это поможет не мучиться от похмелья на следующее утро и избежать обезвоживания.
Старайтесь пить один и тот же напиток. В крайнем случае надо идти от слабого к крепкому, то есть начинать с вина, а заканчивать водкой.
Избегайте шампанского и пива. Газированные напитки очень быстро всасываются в кровь и ухудшают ситуацию. Хотя как в Новый год без шампанского?
Последние новости
ТОП-5 самых частых поломок блоков питания по версии сервисных инженеров
Разбираем, что чаще всего выходит из строя в БП, почему это происходит и как этого избежать
ФНС России предупреждает о мошеннических звонках и рассылках
Неизвестные сообщают о неуплаченных налогах, образовавшейся задолженности, непредставленных документах, необходимости подать декларацию, пояснения или другие документы.
Глава Сочи Андрей Прошунин обсудил с жителями Адлерского района вопросы развития социальной инфраструктуры
Встречу с жителями провели в поселке Красная Поляна. В ней приняли участие глава Адлерского района, руководители структурных подразделений мэрии, депутаты Городского Собрания Сочи, представители полиции, прокуратуры и МЧС.
Сочи возглавил рейтинг городов страны по качеству жизни
Федеральный рейтинг составлен экспертами Финансового университета при Правительстве Российской Федерации по итогам первого квартала 2025 года.