Эта привычка увеличивает риск развития сахарного диабета
Фото: pxhere.com Одним из самых распространенных заболеваний в современном мире является сахарный диабет.
Фото: pxhere.com
Одним из самых распространенных заболеваний в современном мире является сахарный диабет. Это нарушение обмена веществ, характеризующееся повышением содержания сахара в крови. Его появление могут спровоцировать многие факторы, одним из которых является пропуск завтрака. Утренний прием пищи помогает не только зарядиться энергией перед работой, но и поддержать уровень сахара в крови, что также влияет и на концентрацию в течение всего дня. Завтрак также необходим для нормализации обмена веществ после ночного сна и изменению способа использования сахара организмом. Ночью он перерабатывается в жировые отложения, а днем начинает использоваться для получения энергии.
Во время прохождения сахара через кровь поджелудочная железа начинает выделять инсулин. А он в свою очередь регулирует в ней уровень глюкозы. В течение дня эти процессы также оказывают влияние на аппетит и чувство голода.
Ранее мы писали:
Воздействие магнитных бурь на человека: кто в группе риска и что делать? Людей, остро ощущающих на себе любые погодные изменения и магнитные бури, называют метеозависимыми и метеопатами. Зачастую их настроение, поведение и даже самочувствие напрямую зависят от изменений погодных условий или колебаний солнечной активности. Накануне тех или иных изменений, метеочувствительные люди, как правило, находятся в подавленном настроении и ощущают сонливость.
Ученые: уровень образования влияет на развитие деменции . Новые исследования европейских ученых показали, что образование напрямую влияет на развитие тяжелых когнитивных расстройств.
Едим на ночь без риска набрать лишний вес . Всем известно, что ночные перекусы негативно сказываются на общем состоянии организма. Из-за того, что съеденная перед сном пища не успевает перевариться на утро мы сталкиваемся с тяжестью в желудке, отечностью или же просто просыпаемся в подавленном настроении.
Одним из самых распространенных заболеваний в современном мире является сахарный диабет. Это нарушение обмена веществ, характеризующееся повышением содержания сахара в крови. Его появление могут спровоцировать многие факторы, одним из которых является пропуск завтрака. Утренний прием пищи помогает не только зарядиться энергией перед работой, но и поддержать уровень сахара в крови, что также влияет и на концентрацию в течение всего дня. Завтрак также необходим для нормализации обмена веществ после ночного сна и изменению способа использования сахара организмом. Ночью он перерабатывается в жировые отложения, а днем начинает использоваться для получения энергии.
Во время прохождения сахара через кровь поджелудочная железа начинает выделять инсулин. А он в свою очередь регулирует в ней уровень глюкозы. В течение дня эти процессы также оказывают влияние на аппетит и чувство голода.
Ранее мы писали:
Воздействие магнитных бурь на человека: кто в группе риска и что делать? Людей, остро ощущающих на себе любые погодные изменения и магнитные бури, называют метеозависимыми и метеопатами. Зачастую их настроение, поведение и даже самочувствие напрямую зависят от изменений погодных условий или колебаний солнечной активности. Накануне тех или иных изменений, метеочувствительные люди, как правило, находятся в подавленном настроении и ощущают сонливость.
Ученые: уровень образования влияет на развитие деменции . Новые исследования европейских ученых показали, что образование напрямую влияет на развитие тяжелых когнитивных расстройств.
Едим на ночь без риска набрать лишний вес . Всем известно, что ночные перекусы негативно сказываются на общем состоянии организма. Из-за того, что съеденная перед сном пища не успевает перевариться на утро мы сталкиваемся с тяжестью в желудке, отечностью или же просто просыпаемся в подавленном настроении.
Последние новости
Ущерб от пожаров в первом полугодии составил более 37 миллионов рублей
Об этом на Дне общественности сообщил начальник отдела надзорной деятельности и профилактической работы г. Армавира ГУ МЧС по Краснодарскому краю Сергей Шальнев.
В Армавире проведут Неделю профилактики заболеваний печени
Армавир, 21 июля. Мероприятия, которые пройдут с 22 по 28 июля, приурочили ко Международному дню борьбы с гепатитом.
В Армавире сотрудники ОНК нашли дома у местного жителя почти 200 граммов конопли
Армавир, 21 июля. Перед судом в Армавире предстал 44-летний местный житель.
Металлопрокат: Основные Преимущества в Строительстве и Производстве
В мире современного строительства и производства металлопрокат играет ключевую роль