Естественный источник коллагена может быть опасен?
Фото: freepik.com Диетологи выделили основные риски, связанные с потреблением холодца, подчеркивая, что данное блюдо несет определенные риски для здоровья, особенно для тех,
Диетологи выделили основные риски, связанные с потреблением холодца, подчеркивая, что данное блюдо несет определенные риски для здоровья, особенно для тех, кто сталкивается с проблемами сердца и сахарным диабетом. Одним из основных факторов, делающих холодец потенциально вредным, является высокое содержание насыщенных жиров и соли в его составе. Эти компоненты могут значительно увеличить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, а также сахарного диабета второго типа, подчеркивают специалисты.
Также следует обратить внимание на основу для бульона, используемого при приготовлении холодца. Согласно врачам, его потребление следует ограничивать, особенно тем, у кого есть проблемы с почками и желудочно-кишечным трактом.
Диетолог рекомендует соблюдать умеренность и ограничивать порции холодца до 100 граммов, что актуально даже для людей, не сталкивающихся с перечисленными заболеваниями. Отказ от излишеств в потреблении этого блюда может значительно снизить риски возможных осложнений.
Ранее мы писали: Источник молодости и красоты на новогоднем столе В холодное время года наш организм сталкивается с большим стрессом из-за снижения защитных сил. В таких условиях важно обеспечить себя питательной и энергетически ценной пищей. И здесь на помощь приходит холодец - натуральное и полезное блюдо.
Коллаген: молодость и здоровье кожи Коллаген — это белок, являющийся основным строительным материалом кожи, волос и ногтей, соединительных тканей и суставов в нашем организме. С возрастом наше тело производит меньше коллагена, что может привести к появлению морщин, потере упругости и общему старению кожи.
Рекомендации врачей: стоит ли употреблять куриное мясо Куриное мясо является богатым источником белка, витаминов и минералов. Куриные бульоны рекомендуют детям и людям с различными заболеваниями для поддержания и восстановления иммунитета. Однако разнообразие пищи играет важную роль в обеспечении организма всеми необходимыми питательными веществами. Разберемся, почему не смотря на все плюсы куриного мяса, не стоит им себя ограничивать.
Почему белок так важен для человека: как восполнить его дефицит? Белок – это главный строительный материал организма. Он участвует в создании мышечных тканей, сухожилий, органов и кожи.
Как остаться в форме после новогодней ночи: советы диетолога В новогоднюю ночь сложно не предаться чревоугодию, когда на столе столько разных вкусностей. Как избежать этого и сохранить баланс, делимся советами опытного диетолога.
Для того, чтобы быть в курсе событий, подпишитесь на наш Telegram-канал: https://t.me/vkpressru
Последние новости
ФНС России предупреждает о мошеннических звонках и рассылках
Неизвестные сообщают о неуплаченных налогах, образовавшейся задолженности, непредставленных документах, необходимости подать декларацию, пояснения или другие документы.
Глава Сочи Андрей Прошунин обсудил с жителями Адлерского района вопросы развития социальной инфраструктуры
Встречу с жителями провели в поселке Красная Поляна. В ней приняли участие глава Адлерского района, руководители структурных подразделений мэрии, депутаты Городского Собрания Сочи, представители полиции, прокуратуры и МЧС.
Сочи возглавил рейтинг городов страны по качеству жизни
Федеральный рейтинг составлен экспертами Финансового университета при Правительстве Российской Федерации по итогам первого квартала 2025 года.
В Новороссийске провели субботу с пользой — прошли «10 тысяч шагов к жизни»!
05 апреля, в преддверии Дня здоровья, в Новороссийске прошла акция «10 тысяч шагов к жизни».