Доктор рассказал о домашних делах, которые снижают риск болезни Альцгеймера
Больше активности в жизни и болезнь вам грозить не будет Фото: pxhere.com Определенные домашние дела помогут избежать тяжелого заболевания.
Фото: pxhere.com Определенные домашние дела помогут избежать тяжелого заболевания.
Риск есть
Болезнью Альцгеймера страдает большинство людей пожилого возраста. Идеального лечения врачи пока не нашли. Но, ученые провели новое исследование, в ходе которого они выяснили, что даже обычные, скромные задачи, такие как садоводство, приготовление пищи и мытье посуды, могут снизить риск заболевания, если они выполняются достаточно часто.
В исследовании принимали участие 716 мужчин и женщин, в возрасте от 70 до 80 лет, которые не страдали деменцией. Оказалось, что у тех, кто вел наиболее активный образ жизни, риск развития болезни Альцгеймера ниже более чем в два раза.
- Люди в достаточно пожилом возрасте не могут заниматься формальными физическими упражнениями, но по-прежнему получают пользу, от того, что ведут более активный образ жизни, - считает доцент неврологических наук Петр Романов .
Старость боится домашней работыЧтобы не стать обузой своим близким не стоит бежать в спортивный зал, можно ходить пешком по лестнице, причем по несколько ступенек, мыть посуду не в посудомоечной машине и многое другое.
Научно доказано, что у пожилых людей, которые уделяют больше времени домашним делам, имеется больший размер мозга - это надежный показатель когнитивного здоровья, считает специалист.
Последние новости
ТОП-5 самых частых поломок блоков питания по версии сервисных инженеров
Разбираем, что чаще всего выходит из строя в БП, почему это происходит и как этого избежать
ФНС России предупреждает о мошеннических звонках и рассылках
Неизвестные сообщают о неуплаченных налогах, образовавшейся задолженности, непредставленных документах, необходимости подать декларацию, пояснения или другие документы.
Глава Сочи Андрей Прошунин обсудил с жителями Адлерского района вопросы развития социальной инфраструктуры
Встречу с жителями провели в поселке Красная Поляна. В ней приняли участие глава Адлерского района, руководители структурных подразделений мэрии, депутаты Городского Собрания Сочи, представители полиции, прокуратуры и МЧС.
Отель «Европа» в Хабаровске — комфорт, тишина и гастрономия в центре города
Комфортный отель в центре Хабаровска рядом с вокзалом и аэропортом с рестораном, СПА и конференц-залом