Диетолог: после чашки кофе цифры на весах вас приятно удивят
Кофе - напиток для удовольствия, а не для борьбы с лишним весом Фото: pxhere.com Врач объяснил, каким образом кофе влияет на потерю веса.
Фото: pxhere.com Врач объяснил, каким образом кофе влияет на потерю веса. Чашечка кофе не повредит
В последнее время различные специалисты убеждают, что от кофе можно сбросить вес.
- Можно, только если вы на длительное время замените еду на кофе, - говорит врач-диетолог Евгений Арзамасцев . – Правда, ничем хорошим для вашего желудка это не закончится.
Диетолог объяснил, что кофе не является напитком, способствующим похудению, для этого он абсолютно бесполезен.
Арзамасцев отметил, что под действием кофеина может участиться сердцебиение, а в лучшем случае перистальтика кишечника начнет работать, однако на избавлении от лишнего веса это никак не сказывается.
Цифры весов пойдут внизВ то же время диетолог отметил, что цифры на весах после употребления кофе могут снизиться. Но происходит это не потому, что кофе сжигает жир, при его употреблении вы теряете воду.
Кофе обладает диуретическими свойствами и просто выводит из человека воду, а не стимулирует жиросжигание, объяснил врач.
Последние новости
ТОП-5 самых частых поломок блоков питания по версии сервисных инженеров
Разбираем, что чаще всего выходит из строя в БП, почему это происходит и как этого избежать
ФНС России предупреждает о мошеннических звонках и рассылках
Неизвестные сообщают о неуплаченных налогах, образовавшейся задолженности, непредставленных документах, необходимости подать декларацию, пояснения или другие документы.
Глава Сочи Андрей Прошунин обсудил с жителями Адлерского района вопросы развития социальной инфраструктуры
Встречу с жителями провели в поселке Красная Поляна. В ней приняли участие глава Адлерского района, руководители структурных подразделений мэрии, депутаты Городского Собрания Сочи, представители полиции, прокуратуры и МЧС.
Герои‑невидимки: 10 мест, где вы сталкиваетесь со стойками СОН ежедневно
Железобетонные стойки СОН окружают нас повсюду — даже если мы не знаем, что это они