Сегодня у православных христиан начался Великий пост

Верующие более месяца будут придерживаться особенного образа жизни, сопряженного с рядом ограничений.
Великий пост в этом году закончится 24 апреля.
В Святую Четыредесятницу входят праздники Благовещение, Лазарева суббота, Вход Господень в Иерусалим – Вербное Воскресенье. Первая и последняя неделя считаются самыми строгими.
От чего православным следует на время отказаться, «Прикубанке» рассказал настоятель тбилисского храма святого апостола Андрея Первозванного отец Ярослав Зотов.

– Великий пост – это время молитвы, покаяния и строгого воздержания в память о пути Господа на Голгофу, который после Своего Крещения 40 дней без воды и еды находился в пустыне, – рассказал настоятель храма. – Предваряет пост Сырная седмица, или Масленица, а в Прощеное воскресенье, 6 марта, православные стараются примириться друг с другом, разрешить все обиды и конфликты.
Ряд правил, которые важно соблюдать в это время, призваны помочь верующему очиститься не только физически, но и духовно. Ограничение в еде – это не главное, гораздо важнее много молиться, посещать храм, помнить о покаянии, следить за собой, совершать как можно больше добрых дел.
– В течение поста прочитайте Новый Завет или Евангелие, – советует отец Ярослав. – Сократите времяпрепровождение в социальных сетях, откажитесь от вредных привычек, а воздержание от еды в этом поможет.
Соблюдение поста – дело добровольное. Однако перед тем, как переходить на ограниченное питание, важно отнестись к этому действию разумно, опираясь на свои силы и здоровье, поскольку главная цель поста – не голодание, а духовный труд.
Великий пост самый строгий из четырех, который в течение года держат православные. Он запрещает употреблять в пищу молочные продукты, мясо и рыбу. Разрешены овощи, бобовые, фрукты, ягоды, грибы, злаки, орехи, сухофрукты, мед, хлебобулочные изделия, в составе которых нет яиц и сливочного масла. Есть дни, когда предполагается полное воздержание или только сухоядение.
Выдержать сорок дней в таком напряжении под силу не всем: не всегда соответствуют условия, в которых находится человек, или не позволяет состояние здоровья. Поэтому Русская Православная Церковь не налагает неудобоносимые бремена. Такой вопрос решается в индивидуальном порядке.
Первая, самая строгая неделя поста призвана задать импульс православному верующему в дальнейшем воздержании, чтобы человек почувствовал торжество победы над своим несовершенством.

Ограничения
Во время Великого поста из рациона исключаются:
-мясо и птица;
-мясные полуфабрикаты и колбасные изделия;
-молоко и кисломолочные продукты;
-яйца и все продукты с их содержанием;
-сливочные соусы;
-алкогольные напитки, кроме вина в отдельные дни;
-сдоба и кондитерские изделия.

Инна Сикорская

Фото автора