Добавьте эти продукты в рацион, иначе лишитесь зубов
Врачи не рекомендуют становиться полностью вегетарианцами Фрукты и злаки, содержащие сахар и крахмал, напротив, влияют на разрушение зубов.
На стояние зубов влияют продукты, уверены врачи. При этом медики скептически относятся к тому, что многие становятся вегетарианцами. Отсутствие некоторых продуктов в рационе провоцирует развитие кариеса.
Нельзя отказываться от продуктов животного происхождения, уверены медики.
По словам эксперта Лондонского центра косметической стоматологии доктора Мервина Друяна, кариес в большей мере развивается у вегетарианцев из-за нехватки белка и кальция в рационе. А вот фрукты и злаки, содержащие сахар и крахмал, напротив, влияют на разрушение зубов.
В полости рта скапливается большее количество бактерий. Но это не значит, что надо полностью переходить на пищу животного происхождения. Например, к еде, содержащей белки, относится соя. Её и можно употреблять вместо мяса.
Карина Красилова
Последние новости
ТОП-5 самых частых поломок блоков питания по версии сервисных инженеров
Разбираем, что чаще всего выходит из строя в БП, почему это происходит и как этого избежать
ФНС России предупреждает о мошеннических звонках и рассылках
Неизвестные сообщают о неуплаченных налогах, образовавшейся задолженности, непредставленных документах, необходимости подать декларацию, пояснения или другие документы.
Глава Сочи Андрей Прошунин обсудил с жителями Адлерского района вопросы развития социальной инфраструктуры
Встречу с жителями провели в поселке Красная Поляна. В ней приняли участие глава Адлерского района, руководители структурных подразделений мэрии, депутаты Городского Собрания Сочи, представители полиции, прокуратуры и МЧС.
Сочи возглавил рейтинг городов страны по качеству жизни
Федеральный рейтинг составлен экспертами Финансового университета при Правительстве Российской Федерации по итогам первого квартала 2025 года.