Диетологи запретили есть колбасу

Фото: s1.1zoom.me Под запрет попали также обезжиренное молоко, рафинированная мука и т.д.

Фото: s1.1zoom.me Под запрет попали также обезжиренное молоко, рафинированная мука и т.д.

Диетологи из Испании выступили против колбасы и ряда других продуктов. Как сообщает « РИА Новости », ученые опровергли утверждением, что есть можно все, но в меру, перечислив продукты, которые следует полностью исключить из рациона.

По словам диетологов, в список запрещенных продуктов попали колбасные изделия. Такие продукты вредны для человека, поскольку на 50% состоят из крахмала, добавок и других веществ.

Обезжиренные молочные продукты также вредны. Испанские диетологи ссылаются на исследования американского ученого Дэвида Людвига . Представитель Гарвардского университета выяснил, что молоко и молочные продукты с низким содержанием жира содержат сахар. Такие молочные продукты также имеют низкую питательность.

Вред организму может нанести рафинированная мука. Диетологи предупреждают, что из-за нее происходят резкие повышения и падения уровня глюкозы в крови. Это может привести к развитию диабета. Заменой рафинированной муке ученые называют цельнозерновую.

Под запрет попали полуфабрикаты, выпечка и снэки, на этикетках которых есть надписи «Без сахара», «Низкокалорийный» и «Зеро». Закрывают список запрещенных продуктов переработанное мясо и алкоголь.

Темы: #здоровье #исследования #диеты Поделиться:

Последние новости

ФНС России предупреждает о мошеннических звонках и рассылках

Неизвестные сообщают о неуплаченных налогах, образовавшейся задолженности, непредставленных документах, необходимости подать декларацию, пояснения или другие документы.

Глава Сочи Андрей Прошунин обсудил с жителями Адлерского района вопросы развития социальной инфраструктуры

Встречу с жителями провели в поселке Красная Поляна. В ней приняли участие глава Адлерского района, руководители структурных подразделений мэрии, депутаты Городского Собрания Сочи, представители полиции, прокуратуры и МЧС.

Сочи возглавил рейтинг городов страны по качеству жизни

Федеральный рейтинг составлен экспертами Финансового университета при Правительстве Российской Федерации по итогам первого квартала 2025 года.

В Новороссийске провели субботу с пользой — прошли «10 тысяч шагов к жизни»!

05 апреля, в преддверии Дня здоровья, в Новороссийске прошла акция «10 тысяч шагов к жизни».

На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Ржеве с предложениями работы от ведущих работодателей города

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *