Медики назвали 10 способов справиться с повышенным давлением без лекарств
Даже при высоком кровяном давлении коррекция образа жизни может стать эффективной мерой, позволяющей снизить количество медпрепаратов.
Даже при высоком кровяном давлении коррекция образа жизни может стать эффективной мерой, позволяющей снизить количество медпрепаратов.
versiya.info
Об этом заявил Бернхард Крамер, директор Университетской клиники Мангейма и председатель Немецкой лиги гипертонии.
Длительное повышенное давление, соответствующее показателям 140/90 и выше, значительно увеличивает риск сердечного приступа, тромбоза и инсульта.
Самый простой способ снизить его без лекарств — скорректировать свой образ жизни.
Эксперт перечислил естественные способы терапии гипертонии, эффективность которых научно доказана.
Среди них: снижение веса, отказ от соли, легкий рацион, тренировки на выносливость, употребление свекольного сока, чеснока, магния, боярышника, посещение сауны, донорство, сообщает ресурс «МедикФорум».
Ранее «Югополис» сообщал о том, что депутат Госдумы Владимир Толстой посоветовал россиянам с гипертонией вместо зарубежных лекарств пить боярышник и кору дуба. Парламентарий посчитал, что народные средства — достойная альтернатива западной медицине.
Последние новости
Акция по сдаче крови в Тбилисском районе
Жители активно участвуют в благородном деле помощи нуждающимся.
Фестиваль госпаблико в Краснодаре: итоги и достижения
Важное событие для администраторов социальных сетей органов власти края.
Поддержка наших героев: акции в Центре творчества и ремесел
Евгения Плужникова активно участвует в мероприятиях, поддерживающих бойцов.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией